### 中国女篮新集训大洗牌，年轻力量崭露头角

北京时间8月16日，中国女篮迎来了新一轮的集训调整。在宫鲁鸣的带领下，集训名单出现了显著的变化。令人瞩目的是，李梦以及三位年过三十的老将未能跻身大名单之中。同时，此前在亚洲杯表现出色的王思雨、黄思静以及队长杨力维也遗憾落选，这一消息让不少球迷感到惋惜。

这次集训的时长也与原计划有所不同，从原定的三个月缩短为42天。经过调整后的最终集训名单为：韩旭、张子宇、杨舒予、张茹、李缘等一众年轻球员，其中不乏冉珂嘉、田媛媛等00后新星。

从这份名单中可以看出，中国女篮正在进行一次全新的换血。99年的韩旭虽为球队中的“老将”，但其年龄在名单中仅排名第二高。宫鲁鸣的“大洗牌”并非空谈，他早在此前的2025女篮亚洲杯总结中就明确表示要推动新老交替，而一些年纪较大的球员可能会在接下来的奥运周期中逐渐退出。宫鲁鸣强调，未来还将增加集训时间，加强热身赛的训练，旨在全面提高球员的技战术、对抗能力、体能以及投篮水平。

此次集训中，U19的小将们成为了亮点。整个集训队的平均年龄仅为23岁，后卫、前锋和中锋的分配也相对均衡。特别值得一提的是五位新星的加入——冉珂嘉、田媛媛、徐凤威、李雨汧和周静。这些年轻球员的入选让球迷们倍感振奋，这也标志着中国女篮即将告别以95后为主的黄金一代。

例如冉珂嘉，她在U19女篮世界杯上的表现被国际篮联高度评价，其场均得分和篮板均名列前茅。她的得分能力和篮板抢夺能力都得到了队伍的高度认可。田媛媛在大运会上的表现同样令人瞩目，她的三分球命中率超过40%，其大心脏的表现也得到了宫鲁鸣的青睐。

除了这两位新星外，其他球员的攻防能力也都非常突出。宫鲁鸣在集训中为他们提供了展示自己的机会，他们与主力球员之间的良性竞争也将进一步推动整个队伍的进步。接下来的四个星期里，中国女篮将在昆明的训练基地进行高原特训，以提升球员的爆发力、耐氧能力和核心力量。

按照计划，训练结束后，中国女篮将邀请西班牙甲级联赛冠军尤文图特女篮进行热身赛。这一举措不仅是为了检验年轻球员在高强度对抗和快节奏攻防中的适应能力，也是为了中国女篮的长远发展打下坚实的基础。

最后，尽管李梦等实力派球员未能入选本次集训营，但我认为她们依然保持着出色的竞技状态和健康身体。若能保持这样的状态，她们在明年的世预赛中仍有机会重返国家队。宫鲁鸣的“大洗牌”虽然看似狠心，但却是中国女篮未来发展的必要之举。